Bloqueur d’apps pour solopreneurs
Bloque le plus petit ensemble d’apps qui casse ta boucle de distraction pendant les blocs de travail.
Réponse rapide
Bloque le plus petit ensemble d’apps qui casse ta boucle de distraction pendant les blocs de travail.
parcours en 5 étapes
1. Clarifie la question réelle. 2. Liste les preuves disponibles. 3. Compare les alternatives. 4. Transforme l’insight en action. 5. Mesure clics, inscriptions et conversations.
Pages liées
Alternative au bloqueur d’apps pour le scroll réflexeUtilise une alternative basée sur la pause quand les bloqueurs stricts semblent trop durs ou faciles à abandonner.Arrêter de scroller sans supprimer toutes tes appsUtilise une courte pause avant les apps distrayantes pour transformer le prochain scroll en choix conscient.Réduire le temps d’écran avec une alternative aux apps de focusRéduis le temps d'écran en interrompant les ouvertures réflexes avec une pause claire, un plan de remplacement et un signal focus quotidien.Arrêter le scroll sur les réseaux sans supprimer toutes les appsArrête le scroll social en interrompant le réflexe avant l'ouverture du fil, pas en comptant seulement sur la volonté.
Passe de la lecture à l'action
Rejoins la bêta iOS pour transformer ces conseils en pause quotidienne.
Rejoindre la bêta